山东大学自行车协会论坛

标题: 号召爬怪坡 [打印本页]

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作者: 谭洁    时间: 2011-3-20 22:16
标题: 号召爬怪坡


如题，号召大家坚持爬怪坡。准备重开这个小活动的目的有三个
1：虽然怪坡只有2.5公里左右，但它的确是个练习提升体力的好地方，去年的一个典型例子就是秦晓红同学凭借着两个月的每周4次左右的爬怪坡体力疯涨，然后拿到全国赛的第三名。
2：怪坡又不失为一个休闲的好地方，当你在自习室烦了以后，当你在学校待闷了的时候，来怪坡散心吧！
3：私人原因我每周一，三，五都要爬怪坡，然而一个人的怪坡是寂寞的，所以就想起了车协的激情的人了。
具体安排如下：
1：每周一，三，五晚上九点半在怪坡底集合。
    说明：周二，周四有体训，周六周日可能有拉练，就不安排了。各校区区到怪坡底的预计时间如下：
东老东新：20分钟    西校南校：20分钟    南外环：15分钟    软件园：30分钟。各校区根据时间选择各自的出发时间。
2：简单休息后九点四十开始爬坡，预计全部到达的时间是九点五十五，简单休息十分钟后各校区就可以回去了。大家回去都是下坡，较轻松。
     预计各校区回程时间：东老东新20分钟   西校南校 20分钟  南外环10分钟  软件园 30分钟

说明：本活动完全个人发起，没有丝毫强制性，不能影响到主席团的活动安排。只为提供一个平台给大家爬爬怪坡休闲休闲（当然也是有私心的）。
另外，每周六可能会组织怪坡的计时赛，由于这个时间很可能与主席团的活动冲突，所以就不提前安排。我会根据每周主席团的安排随时更新此帖子来发布周六晚上爬怪坡的预告。

欢迎大家，有问题电联：15964556168

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作者: 王富琨    时间: 2011-3-20 22:19
占沙发，上个周坚持了一个周一天来回一趟，这下有高手陪了，我参加

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作者: 张震    时间: 2011-3-20 22:23
要去。

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作者: 牛仁旭    时间: 2011-3-20 22:25
必须去！

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作者: 谭洁    时间: 2011-3-20 22:25
回复 2# 王富琨
高手就算了吧，我在车协的的体力中一直都不是高手过，而且现在体力下降得厉害，还害怕在你们面前丢脸呢。

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作者: 冯晓晗    时间: 2011-3-20 22:28
要去····从明天开始？？

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作者: 翠翠    时间: 2011-3-20 22:29
回复 5# 谭洁

压力巨大。。。我要好好纠结一下。。。

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作者: 赵少龙    时间: 2011-3-20 22:30
试试吧，表示体力不行...

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作者: 刘潜    时间: 2011-3-20 22:33
会长知道我有多差……所以要去……这周爬了三次觉得怎么还没提高呢，有点郁闷{:4_278:}

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作者: 谭洁    时间: 2011-3-20 22:36
回复 6# 冯晓晗
是明天就开始了。

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作者: 谭洁    时间: 2011-3-20 22:37
回复 7# 崔炜
你来也好啊，多了一个技术员和一个陪我在后面殿后的人了。。。

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作者: 刘燕夏    时间: 2011-3-20 22:44
必须去爬……

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作者: 方骏    时间: 2011-3-20 23:30
这下每天晚上都有盼头了。。好激动哦。。

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作者: 魏仲庸    时间: 2011-3-20 23:33
顶了！会长热情不减当年啊。。。

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作者: 南新张岳    时间: 2011-3-20 23:38
早就有想法，想去的组队吧

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作者: 王富琨    时间: 2011-3-21 07:23
回复 5# 谭洁


    老谭谦虚了，晚上怪坡见

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作者: Hana    时间: 2011-3-21 08:59
友情顶一个~

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作者: 旺旺    时间: 2011-3-21 10:20
果断去酱油

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作者: 旺旺    时间: 2011-3-21 10:21
回复 17# Hana


    珊姐。求植树时候植物园门前和回来软园解散合影若干

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作者: 大鼻子    时间: 2011-3-21 17:29
看情况吧 ，其实我是想着晚上9点爬的
因为咱班9点半有组织跑步

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作者: 翠翠    时间: 2011-3-21 17:29
回复 17# Hana
友情？

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作者: 翠翠    时间: 2011-3-21 17:29
回复 11# 谭洁

看情况吧，我还真不一定去。。。我现在闷头补作业呢。。。

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作者: 李鸽    时间: 2011-3-21 18:08
木事就去酱油啦，可是今天太冷了，果断窝宿舍里。。。。。。

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作者: 张碧薇    时间: 2011-3-21 18:48
随时去打酱油。

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作者: 黎含容    时间: 2011-3-21 18:55
东新今晚果断去！

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作者: 欧荣奇    时间: 2011-3-21 19:48
看情况 讨论完英语看看是几点  有时间就去大酱油哈

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作者: 麦宇庭    时间: 2011-3-21 22:22
从立交桥出发15分钟能到顶了？我压力很大啊~~

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作者: 牛仁旭    时间: 2011-3-21 22:24
怪坡计划第一天报告：（此处省略各种流水账）总之，大腿像木头一样。。。。

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作者: 谭洁    时间: 2011-3-21 22:24
记录：3月21日   
参与者：东新南新十五人左右   
九点四十开始上坡，最晚九点五十二到顶，十点解散

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作者: 谭洁    时间: 2011-3-21 22:31
回复 27# 麦宇庭
是在开元隧道集合，到顶最晚十五分钟。从立交能十五分钟就是实力相当不错的了。

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作者: 麦宇庭    时间: 2011-3-21 22:43
回复 30# 谭洁
噢噢 期待下次能加入你们啊 软件院去那里实在有点远 不能常去

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作者: 路雯    时间: 2011-3-23 18:02
今晚带东老的妹子去~~~~~嘿嘿·

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作者: 谭洁    时间: 2011-3-23 22:21
记录：3月23日
参加人数：老会员十几人（几乎是08远征队的人），新会员十几人（东新，东老，南校，南新）
想法：缺乏爬坡的计时和比赛氛围，缺乏交流时间。以后逐步改进

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作者: 辛桐    时间: 2011-3-23 22:35
其实，我想问，私人原因是不是珊姐逼你减肥？等考完三月的试我也要去几回！！爬不动老谭你就推我吧~

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作者: 谭洁    时间: 2011-3-23 22:57
回复 34# 辛桐
怎么能才几回呢？辛桐啊，叫上封畅一起吧，他也该减肥了。。。

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作者: 辛桐    时间: 2011-3-23 22:59
回复 35# 谭洁


    因为我考完这场，很快又要考了！！！……:onion18
    哎呀，其实我想甩下他回娘家的。

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作者: 谭洁    时间: 2011-3-23 23:00
回复 36# 辛桐
唉，辛苦啊，来吧来几回吧，想想当年的你。。。

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作者: 旺旺    时间: 2011-3-24 13:43
回复 29# 谭洁


    貌似我是最后一个的说

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作者: 沃凯莉    时间: 2011-3-24 16:42
昨天爽了把。。爬的太丢人了。{:2_161:}。还有个哥在旁边陪我。还给我加油。。可惜了。。那时我气喘吁吁。没记住哥长什么模样。在坡顶我试图去找。可惜。貌似没发现唉。。。{:4_255:}还有就是。想说。。夜骑。。太浪费我的澡了。。我都白洗了啊。有没有。有没有。。{:4_239:}

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作者: 路雯    时间: 2011-3-24 17:12
回复 36# 辛桐


    话说俺们昨天在花园路惊遇老谭，还以为他特意来接俺们了呢……结果

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作者: 路雯    时间: 2011-3-24 17:14
回复 39# 沃凯莉


    哈哈 沃姐其实很看好你的实力的

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作者: 张震    时间: 2011-3-24 17:56
回复 40# 路雯

前天接的我们。

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作者: 大鼻子    时间: 2011-3-24 18:11
昨天好多老人的
没几个认识的~~

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作者: 谭洁    时间: 2011-3-24 22:29
回复 39# 沃凯莉
陪你一起爬的是南校的实践部长周生引。。。

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作者: 沃凯莉    时间: 2011-3-25 13:35
{:3_195:}哦哦。。我知道是哪个了啊。。。

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作者: 谭洁    时间: 2011-3-25 22:42


记录：3月25日
参与者：东新，南新，软院，东老共十五人左右。今天测试了一下，最快韩志明：6分24。
本周全勤：张震
下周继续，望坚持。

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作者: 路雯    时间: 2011-3-25 23:17
六秒…………

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作者: 旺旺    时间: 2011-3-25 23:48
6分24.。。。。。。表示缺勤时候探路去了再表示想换个轻点车子飚一下试试

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作者: 南新张岳    时间: 2011-3-26 09:31
这星期腿脚不大方便，不能硬撑，下星期补上。。。
还好是小打小闹的小伤，但依然切身体会到，身体是革命的本钱，不然别说是爬个怪坡，就是走路都难了，
小摔怡情，吸取教训，大摔伤身，为时已晚
大家都要谨慎驾驶啊.....
（生命第一，安全第二......这是大神说的）

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作者: 沃凯莉    时间: 2011-3-26 12:53
回复 46# 谭洁


    {:3_190:}娘啊。。。

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作者: 兰海东    时间: 2011-3-26 17:01
回复 46# 谭洁


    。。。。。。这个记录这辈子刷不了了

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作者: 牛仁旭    时间: 2011-3-26 17:29
回复 49# 南新张岳


    小摔怡情，大摔伤身，太强悍了

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作者: 谭洁    时间: 2011-3-26 22:28
回复 51# 兰海东
可能跟计时有一定的关系，还有就是出发点距离那个十字路口有20m左右，你肯定轻松吧。。。

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作者: 转身    时间: 2011-3-26 23:48
呃，去不了。。。羡慕中。。。。{:4_255:}

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作者: 兰海东    时间: 2011-3-27 10:03
回复 53# 谭洁


    6秒我肯定到不了顶

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作者: 沃凯莉    时间: 2011-3-30 18:32
回复 55# 兰海东


    师傅。。老谭他打错了。。是六分24秒啊。。。

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作者: 谭洁    时间: 2011-3-30 22:49
记录：3月30日
参与者：东老，东新，西校，南新，软院共40人左右
几点提醒：1：希望以后各校区到了之后，每个人自觉把车放到台阶上并摆好，整齐摆放车一直是车协的传统。望传承。
2：以后到达开元隧道口得时间是九点半，大队爬坡的时间是九点四十准时。早到顶了就会有更充足的时间交流。

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作者: ωǒ洪圓    时间: 2011-3-30 23:24
回复 57# 谭洁


    我建议时间能不能稍微往前提一下啊，或者中间稍微压缩一下，我去了两次，每次都是在熄灯之回到宿舍的，因为都是一路下坡，都没有骑的特别快，加上停车锁车，总的时间加起来就有点赶了，

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作者: 谭洁    时间: 2011-3-30 23:32
回复 58# ωǒ洪圓
要是十点赶回去会迟到？你们不是十一点才关宿舍门吗？

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作者: ωǒ洪圓    时间: 2011-3-30 23:36
回复 59# 谭洁


    是的，十点差不多吧，因为回去还要锁车什么的，虽然是下坡的话，但是也没骑很快，但是回去的时候中间碰到的红绿灯较多，这也是一个原因吧，还有加上锁车的时间，可能感觉还是有点紧，

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作者: 谭洁    时间: 2011-4-1 23:56
记录：4月1日
参与者：东老，东新，南新15人左右
本周全勤：张震，郭叶南

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作者: 谭洁    时间: 2011-4-4 20:04
通知：由于今天刚拉练回来，今晚的爬怪破活动暂停，周三恢复，望互相转告。

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作者: 张震    时间: 2011-4-4 21:50
刚才一冲动，很想去，但貌似是真没力气了，周三再战!

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作者: 旺旺    时间: 2011-4-4 21:51

通知：由于今天刚拉练回来，今晚的爬怪破活动暂停，周三恢复，望互相转告。
谭洁 发表于 2011-4-4 20:04

刚才一冲动，很想去，但貌似是真没力气了，周三再战!
张震 发表于 2011-4-4 21:50

刚从怪坡回来的路过。。。。

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作者: 翠翠    时间: 2011-4-5 19:32
回复 64# 夏天的记忆
哥昨天坐车回来看到你了，然后和车里人说他们还不信

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作者: 旺旺    时间: 2011-4-5 19:33
回复 65# 崔炜


    。。。。。。。。。。你们坐车 你们的车子呢

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作者: 沃凯莉    时间: 2011-4-5 19:36
回复 66# 夏天的记忆


    在东老~~~~~

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作者: 翠翠    时间: 2011-4-5 19:36
回复 66# 夏天的记忆
停东老了。。。六个人都骑不动了

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作者: 旺旺    时间: 2011-4-5 19:38
回复 68# 崔炜


    可怜我们没吃饭还在那里默默怪坡。。。。

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作者: 翠翠    时间: 2011-4-5 20:27
回复 69# 夏天的记忆
不要命了啊你们。。。

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作者: 旺旺    时间: 2011-4-5 20:28
回复 70# 崔炜


    起码我的命丢在飙车的路上了。。他们是自己想回去的，所以就一起了。。。

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作者: 谭洁    时间: 2011-4-6 22:29
记录：4月6日
参与者：东新，东老，软院，南新，西校共24人
总结：现在怪坡活动渐已成型，望大家能坚持下去。

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作者: 旺旺    时间: 2011-4-6 22:30

记录：4月6日
参与者：东新，东老，软院，南新，西校共24人
总结：现在怪坡活动渐已成型，望大家能坚持下 ...
谭洁 发表于 2011-4-6 22:29

    补完作业发现没时间了

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作者: 大鼻子    时间: 2011-4-6 22:42
去了发现南新没有新会员！！

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作者: 胡彬    时间: 2011-4-6 22:46
狼哥的狼腿又坏了一条~:onion18

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作者: 谭洁    时间: 2011-4-6 22:57
回复 73# 夏天的记忆
没事没事，学习是很要紧的，我不想这个活动打破了大家自己的时间安排。

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作者: 隽家香    时间: 2011-4-7 09:17
回复 64# 夏天的记忆

要不要这么厉害啊

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作者: 旺旺    时间: 2011-4-7 12:18
南新的。。我们有神马办法。。表示再累怪坡也是浮云。。。

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作者: 谭洁    时间: 2011-4-8 23:00
记录：4月8日
参与者：东新，东老，西校，南校，南新，软院共40人
本周全勤：张震，陈燎，隽家香，谢康，沃凯莉，赵博（人数太多，可能不完全记录，见谅）
想法：现在怪坡活动，已经成型。大家对于此活动的意见和想法可以跟帖说说。

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作者: 旺旺    时间: 2011-4-8 23:44

记录：4月8日
参与者：东新，东老，西校，南校，南新，软院共40人
本周全勤：张震，陈燎，隽家香，谢康， ...
谭洁 发表于 2011-4-8 23:00

今晚上发现车子还是不太整齐，而且有很多跑到了机动车道上。。。看大家聊得很嗨，不忍心打扰啊

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作者: 谭洁    时间: 2011-4-9 01:00
回复 80# 夏天的记忆
    关于摆车的问题，我觉得是每个人的一个意识，摆好车是协会形象的一个问题，大一时常被老会员这样要求，一到地方后就大声说摆好车，这样也就形成意识了，以后每次停车都注意要摆好车。这学期老会员也在给大家说，希望都能形成意识，小细节能看出大问题。

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作者: 吴小泡    时间: 2011-4-9 01:13
回复 81# 谭洁


    上次说这个就当联合体训来练了~在坡顶上休息没一会儿就全部带回了。没有时间讲东西哇好像，可不可以周五提前一点然后向去年那样骑完车大家聚一起聊聊。。或者可以早一点在情人坡集合说点事然后到9点半了再爬~

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作者: 谭洁    时间: 2011-4-9 01:33
回复 82# 吴小泡
周五我没法提前时间带了，我本来是想周六组织升级版的怪坡活动的，六点半集合。但是又想着周五才爬了，周六又集合会不会耽误大家的时间，这周时间仓促，我就没有通知取消周五。下周吧，不管如何，下周开始，每周肯定会有一天组织升级版的怪坡活动，具体的安排还是看帖子吧。

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作者: Hana    时间: 2011-4-9 01:41
回复 83# 谭洁

有没有无尽版？

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作者: 王富琨    时间: 2011-4-9 08:20
坐等贺岁版2.0

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作者: 谭洁    时间: 2011-4-11 23:37
记录：4月11日
参与者：东新，西校，南校，南新20人左右
本次活动时间记录：
陈燎：8分00       杜涧超：11分16      冯晓晗：8分21      兰海东：6分57      李方舟：7分04         
李鸽：9分20       吕孟霖：7分06        牛仁旭：7分09      孙田芝：9分13      孙望：12分23  
王广宁：7分07    张碧薇：9分20        张森：9分03         张震：6分31         赵博：6分29

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作者: 李鸽    时间: 2011-4-12 12:26
:onion18以后体训不偷懒啦，好好练体能 那~~~~~

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作者: 旺旺    时间: 2011-4-12 13:50
这成绩。。。快够爬两次的了。。。膝盖腿疼什吗的酱油啊，有木有。。。
老大怂恿我飙车。。。先让他得瑟两天

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作者: 牛仁旭    时间: 2011-4-12 15:10
回复 88# 夏天的记忆


    哎~这个酱油打的~清明有点累，果断休整了一周~

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作者: 吕孟霖    时间: 2011-4-12 16:35


回复 86# 谭洁
我爬到眼冒金星……才7分06呀？
不行不行，受刺激了……体力不练真的会退化啊……
某些人还说我冲太猛了才头晕……上一次6分30多的……

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作者: 旺旺    时间: 2011-4-12 20:07

回复  谭洁
我爬到眼冒金星……才7分06呀？
不行不行，受刺激了……体力不练真的会退化啊……
某些人还 ...
吕孟霖 发表于 2011-4-12 16:35

    可能和计时或者风向以及体力状态有关~这个要看名次的

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作者: 张碧薇    时间: 2011-4-12 21:09
我表示以后每次都要去，好久没有开启竞赛模式爬坡了{:4_261:}

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作者: 谭洁    时间: 2011-4-13 22:49
记录：4月13日
参与者：六大校区，35人左右
感受：今天欣然发现不少人的体力较之之前有大的提升，加油了各位！

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作者: 方骏    时间: 2011-4-13 23:25
每次冲在最前面的都是那几个人。。一直追不上。

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作者: 谭洁    时间: 2011-4-18 22:33
记录：4月18日
参与者：东新，南新，西校，软院共12人
注意事项：以后爬怪破的小活动要严格要求戴手套，希望形成习惯，只要是出去骑车都能带上手套。希望互相转告。

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作者: 赵金鹏    时间: 2011-4-19 01:04
回复 7# 崔炜

加强片能不能给我用下

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作者: 谭洁    时间: 2011-4-20 22:51
记录：4月20日
参与者：六大校区25人左右
今日有8人未带手套，下次请注意。

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作者: 谭洁    时间: 2011-4-22 23:16
记录：4月22日
参与者：由于天气原因， 东新三人参与。

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作者: 李鸽    时间: 2011-4-22 23:31
东新三人？求人名。。。
表示爬舜耕了，第一次舜耕献给了这么个鬼天气。。。
“第一次舜耕，有木有！这雨淋的真给力，落汤鸽子有木有！地下车库擦完车出来，雨停了，有木有！冒着大雨骑车很哈皮，有木有！鸽仔淋了雨，三个人伺候它，干净了，有木有！我们都是一群疯子，有木有！我们二，但我们高兴，有木有！”
雨中骑车确实灰常灰常给力撒。。。

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作者: 旺旺    时间: 2011-4-22 23:56

记录：4月22日
参与者：由于天气原因， 东新三人参与。
谭洁 发表于 2011-4-22 23:16

    我也参与了啊有木有。。。冒雨7分半。。。回来湿透了啊有木有啊。。。

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