[(转发)志愿者招募] 间歇训练研究

casdu_ran

研究是由加拿大多伦多大学运动机能学院 Scott Thomas 教授发起，主要是研究基于 HIIT 系统的间歇训练对个人记时能力的研究。由于有功率骑行台的要求，可能毕业还在骑车的朋友会更感兴趣。

3个要求：

1. 18 到 45 岁之间
2. 过去半年中，持续训练
3. 有功率训练台，心率表，自行车

如何实验？

1. 基础测试
2. 6周间歇训练
3. 最后一周测试

如何参与?

需要填一份表格，几分钟就可以完成，然后等待对方的评估。我已经提交了申请。

详细资料：http://www.evidencebasedcoaching.ca/training-study.html

个人觉得这是一次不错的体验，全程参与一次关于训练的科学研究，我想肯定会是很特别的体验。