2022-2023年体训记录

杨泽强

5.21远征预备队互评会结束。
临近考试周，本学期体训于5.25结束。
由于打卡期间体训形式相对随意，故未在论坛跟帖总结回复。

鲁晓彤

2023.5.25  本学期中心最后一次体训

一、通知 签到

1. 周四中午12点之前由小秘于群内发公告通知

2. 晚上9：05之前于操场西南角集合

3. 扫码签到

二、体训内容

1. 跑步和热身：

头部运动，扩胸运动，振臂运动，体转运动，腹背运动，正压腿及侧压腿，活动手腕，脚腕，膝关节。

2.  游戏：

本学期第一次体训的贴膏药

3.惩罚：

大冒险（1.啟博被贱贱相扑抱2.一帆扮演流氓调戏小帅）

4.聊天：

话题：1：这学期你有什么遗憾和成就

          2：未来你想成为一个什么样的人

聊天记录：

22萌新 刘甜甜提到自己加入车协太晚了，错过了好多好多活动，希望下学期能多多参加活动。

啟博从刚来体训的社牛，变成害羞大男孩了，没听清说什么。

国婧说希望成为一个过平淡小日子的人。

任平说自己这学期体能练得还不错（指药乡第一怪坡第一）。

佳颖说成就就是还活着，希望以后成为一个健康的人（因为自己睡眠很浅）。

佳璐说成就是这学期去了好多地方，很充实，没有什么遗憾，希望未来还活着。

郁洁说成就是参加了环泰，然后心态很好，没有什么遗憾，有时候就算暂时是遗憾，也可能在未来走向更好的自己，提到马上要离开了，很不舍。

贱贱说上大学以来遗憾是在两年前的这个时候，收到了入选远征队的短信，并且评分最高，但是在临近出发的时候妈妈生病了，回家照顾妈妈，然后在自己可以继续远征时候，因为疫情21远征提前结束，错过了21远征。然后今年准备和家俊一起带暑期小队，圆一个自己的一个遗憾。

思羽说最大成就就是当会长了（大家鼓掌），但是遗憾因为考虑下一届执委会的培养，要带23远征队，不得不错过了行疆（小帅说远征完还有一个月）。贱贱感慨，在朱老师当会长之前，协会都是走下坡路，朱老师当会长后，办了各种活动，效果都是出乎意料的好。（大家鼓掌）

子瑶姐 即将毕业了，最后一次体训，万般感慨，没忍住落泪了，上大学以来最大的成就就是加入车协，收获了好多友情和快乐。希望大家珍惜在车协时光，收获快乐。

李哲学姐  最后一个发言，毕业前最后一个学期，和大家出去骑车去了很多地方，玩得很开心，没有遗憾。

（睡了一觉忘了好多，欢迎补充）

回到寝室，看动态大家都在发最后一次体训的记录，一个个熟悉的脸庞。

再见了马上要离开的朋友们，再见了即将毕业的老狗们，再见了22执委会。