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[纯灌水] 生物钟彻底完蛋了,怎么办

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1#
发表于 2023-6-24 04:50:08 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
连着好几次拿了暑期城市探险家群里的守夜冠军了,看着窗外的天一点又一点地亮起来,想到后天的有机化学考试,眼泪不争气地从脸上喷射出来😭😭😭怎么办怎么办怎么办我睡不着啊啊啊啊啊啊 现在是,北京时间,四点五十😫😫已经连着三天这个时间还醒着了😭

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参与人数 1金币 +6 收起 理由
彭俊翔 + 6 淡定

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8#
发表于 2023-7-1 15:06:02 | 只看该作者
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7#
发表于 2023-6-26 10:48:09 | 只看该作者
让鲁晓彤给你一巴掌看你还熬不熬夜
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6#
发表于 2023-6-25 12:30:25 | 只看该作者
手机扔床底下,躺床上数羊,一看就是玩手机玩的生物钟乱了,让自己摸不着手机不就完事了
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5#
发表于 2023-6-24 19:09:34 | 只看该作者
可以试试早上按时起,然后一整个白天都不睡,靠咖啡啥的撑到晚上该睡觉的那个点再睡,基本就能睡着了。我以前经常这么扭转生物钟,你或许可以试试
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4#
发表于 2023-6-24 16:35:43 | 只看该作者
看马原,两分钟就睡着了
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3#
发表于 2023-6-24 12:44:03 | 只看该作者
睡不着就十二点上床然后窝里斗吧!我就不信学习不会让你犯困
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