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[骑行知识] 每天骑30分钟自行车,有助于心脏的自我修复 [转自BIKETO.COM]

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1#
发表于 2008-4-3 01:35:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
每天骑30分钟自行车,有助于心脏的自我修复
[转贴]
    心脏不好,不是不锻炼的理由。
    德国莱比锡大学的研究小组经小规模实验发现,即使有过严重心脏衰竭历史的患者,在每天骑30分钟自行车、持续4个月后,骨骼中生出了新的干细胞,肌肉中的毛细血管数量也增多了。这些都有助于心脏的自我修复。
    研究者指出,在运动时,心脏要向全身肌肉输送10倍于平常数量的血液,在这一过程中,干细胞会被自动释放出来,消除心脏的压力并修复破损的部件。如果持续锻炼,即使是严重坏死和堵塞的心肌,也能生出新的血管。研究人员称,目前还没有一种药物可以促使新的干细胞生成,因此,运动是使心脏病患者重拾健康的惟一途径。

哈哈!朋友们,让我们都坚持骑自行车吧!
我每天骑1个半小时,你呢?
2#
发表于 2008-4-3 15:00:14 | 只看该作者

回复 #1 neck赵博 的帖子

哈哈 再不骑车子估计又要飘灰了
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3#
发表于 2008-4-3 22:50:55 | 只看该作者

回复 #1 neck赵博 的帖子

每天骑一个半小时这句是摘过来的吧~
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4#
发表于 2008-4-5 16:28:20 | 只看该作者
山大不够大..
半小时就转晕了.....
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5#
 楼主| 发表于 2008-4-6 13:09:16 | 只看该作者

回复 #3 柴君 的帖子

确实是摘的   ~不过干嘛要讨论这个呀,就当时我每天都骑啦!
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6#
发表于 2008-4-8 19:15:23 | 只看该作者

回复 #1 neck赵博 的帖子

呵呵,还真得练练这身懒肉了!
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