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CASDU0315

冬天来了，春天还会远吗

我们要骑行到更远的地方，邂逅更美的风景，写下更多关于青春的故事。

公路车正确骑行姿势

1

正确姿势

手臂稍直，可以内收，脊背拱起，骨盆直立，让全身肌肉活动起来。

2

错误姿势

坐垫太低，两腿外八，双肘外弯，上距离如此姿势骑行会让头颈，肩膀 腰部酸痛不适。

身体一定下压？

当背部与上管角度小于45度，姿势更加激进，更符合空气动力学，风阻更小；而且腿部更易发力。适合竞赛等的高速骑行。

当背部与上管角度大于45度，胳膊，头颈和腰部压力较小；而且视野宽阔，操控更好。长途骑行中更舒适，也能领略更多风景。

骑行注意大事项

人生几十年，每分每秒都摆在那里。有的人一生波澜壮阔、海阔天空，一辈子抵几辈子过；而有的人，永远在没时间、没机会、没心情消磨时光。你无法阻止时间流逝，你只能管理自己。别把自己毁在“等有时间再做”，从今天开始改变，骑车一定要注意安全。

（向上滑动哦）

注意了

1

车都让他两轮了，再让他几车道又何妨。

2

车行车道，人走人道，各行其道。

3

当你看到俊男靓女时，请保持正确骑行姿势。

4

高速都上，是不是还要上天啊。

5

红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。

6

唐僧不念咒了，孩儿们摘掉耳机吧，不摘可是很危险哦。

谢谢阅读

The End

图文/CASDU

编辑/庄须皓

审核/宿强

来源：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjMwMjE2MA==&mid=2651291999&idx=1&sn=85af76108430fa0d85c047d4cd0d3edc&chksm=bd187d608a6ff476e389a0b8486a2c7e85e381a7bf2bcf361220ab4ef1a7d9c45a4c6b697bed#rd
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