2012远征路线第一弹！ 兰州——凤凰！求拍砖~求捧场~（已更新6L、7L）

沈心仪

甘肃兰州——湘西凤凰


首先作一下路线说明。
策划人：沈心仪  小树


起点选在位于西北的兰州，一路南下，重点位于湖南的美丽古城凤凰。南北跨越较大，跨越了黄河与长江！！地理、人文、风俗、历史等等都有比较大的差异，一路走来能领略南北的不同风光，提升自身修养，开拓视野，增长见识。

目前还有待于完善，相当粗糙，惭愧惭愧。 但是请叫我第一名求拍砖~求捧场啊啊~~~

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路线导读：

2F：具体路线行程安排
3F：社会实践
4F：路线相关天气解说
5F：路线预算相关
6F：沿路线风景介绍
7F：……
33F：小树的关于社会实践的想法
……F：……

沈心仪

具体路线行程安排：
主要途經城市：蘭州 定西 天水 寶鷄 西安 商洛 襄阳 荊門 荊州 张家界 鳳凰
全程约1942公里
骑车赶路20天，预计社会实践和休整7天左右，总天数27左右


Day  1:
蘭州（海拔约1600米）——榆中縣（午餐）——定西市（晚餐住宿）（1904米）
105公里  国道312
从兰州到榆中大约40公里一直是上坡，之后有一小段下坡，然后连续起伏偶尔有个陡坡。海拔都在1500米以上。

Day  2:
定西——隴西縣——鸳鸯镇（1557米）
108公里  省道209 国道316
先走一小段上坡，难度不大，然后连续下坡，有些起伏。这段路应该比较荒芜，地区发达程度不高，可能会有补给困难。
Day  3:   
鸳鸯镇——甘谷县（1427米）
64.4公里  国道316
路程较短，可休整小半天，参观华夏第一县。

Day  4:
甘谷县——天水市（1380米）
58.7公里  国道316

Day  5:
于天水市 休整 可参观麦积山石窟

Day  6:
天水市——宝鸡拓石镇（894米）
约97.2公里  羲皇大道 国道310

Day  7:  
拓石镇——宝鸡市(566米)
约90.4公里  国道310

Day  8:  
宝鸡——马家镇——武功县（447米）
约94.1公里  西宝中线 省道209

Day  9:  
武功县——西安市（408米）
约74.9公里  西宝公路 省道104
谷歌地球上发现一个名为“武功镇大坡”的地方...

此路段内气候比较干燥，尤其甘肃境内比较荒芜，已经尽量走能够到达县城的地方
西安至荆州段路线策划（全长685公里）

Day  10：
西安市——商洛市（806米）
122公里 101省道和312国道
从朝阳门走长乐西路上长乐中路再走长乐东路，然后再上纺北路继续上省道101省道，再上312国道。在312国道上会有4公里突然的海拔提升，约500米左右，之后会有30公里的起伏上升，然后海拔下降。101省道和312国道路面较平。

Day  11：
商洛市——商南县（798）
105公里 312国道
312国道，一直走到底，有大起伏。

Day  12：
商南县（陕西）——内乡县（河南）（117）
122公里 312国道
一路下坡，海拔下降很大，起伏没有之前几天大，略有起伏。

Day  13：
内乡县（河南省）——襄阳县（湖北省）（71米）
129公里  249省道和207国道
整体较平缓，海拔一路下降，只有一小段上升，非常平缓。


Day  14：
襄阳县——荆门市（89）
124公里  207国道
到这里已经是南方风光了~有山有水~整体海拔变化不大，但是起起落落不少，估计有很多小山坡。

Day  15：
荆门市——荆州市（31米）
82.7公里  207国道
开始有点小坡，后面一路下坡，很开心啊有木有

Day  16:
在荆州休整一天

Day  17:
荆州——澧县（41米）
116公里  207国道
一路很平缓啦，只有15公里的小起伏，继续很开心啊有木有。谷歌地球上的照片显示路面都很平整。

Day  18：
澧县——慈利县（100米）
83.9公里  207国道 003乡道 036省道 004乡道 304省道
路不是很好走，涉及的道路比较多，小山丘较多，谷歌地球也看不到任何道路图片，但是难度不大。
南方小镇很有风味啊~~

Day  19：
慈利县——张家界市（161米）
112公里，306省道，未知道路（谷歌地球上面显示路线很明显，但是路线查询上查不到该路线的名字）
弯曲路段多，小有起伏，难度不大

Day  20：
张家界市——古丈县（414）
123公里  306省道 019县道
丘陵地形为主，海拔比前两天大，起伏也比前两天稍大，县道乡道较多，可能不好走


Day  21：
古丈县——凤凰古城
96.5公里 229省道 209国道

到达目的地凤凰，休整、返程。

沈心仪

至此路程部分结束了。接下来是令人头疼的社会实践部分！有木有！

方案一（小树）：

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关于社会实践，关于社会实践，社会实践主要有这几种：1.调查访谈类 2.公益宣传类 3.社会体验类，看了辛桐发的那个关于实践的帖子，我觉得她说的很对

二. 给社会实践做一下分类，方便比较（命名不是很准确，其实能做的事范围是超出这个分类的）：
    1. 调查访谈类。这个实例可以参考08、09年远征的社会实践，基本形式就是依据问卷，联系相关部门针对特定的题目做访谈，填问卷，整理数据，写调研报告。
这种类型在三类中应该是最好做但最难做好的，所谓“难做好”是针对车协的条件而言。因为我们要在做好骑行的同时兼顾社会实践。个人感觉这个是比较不适合车协也比较形式化的方法。一则，这种形式的前期工作，也就是参与人员对课题的了解很重要。但是在车协这样的了解普及起来有一定困难，感兴趣的人不多。再则，做问卷和整理数据需要比较多的专业知识，否则的话，所得的资料和结论准确性就比较低了，虽然如果队员认真做，也能有所收获，但团队成果没太大价值。尤其是问卷需要一定的样本量才能具有代表性，这点我们不能保证。也有改进方法，与其做样本量不够的问卷调查，不如做少量但是深入的个案访谈。访谈对象可以由实践组在网络上找，直接联系或者是找相关部门。还有一个比较好的形式是能帮助老师做课题，可以找到老师给大家普及关于课题的知识，后期的数据处理也不必考虑，我们需要扮演的只是一个访员的角色。不过这样的机会似乎是比较可遇不可求的。
    2. 公益和宣传类。宣传类的先例，以前就有，骑行宣传特别吸引眼球，是挺好的。包括无车日的宣传也能看作是一个公益宣传的项目，不过它更多的是为纳新先造了声势，打出了车协的旗号。此处想说的主要侧重在“公益”，http://bbs.casdu.net/viewthread.php?tid=4625&extra=page%3D1这个帖子30#宇喆提的“公益车协”的想法很好的。而且再次强调，这个活动是没必要太受自行车载体的局限的，是车协人做的，能做成车协人的传统就行。勃大车协也申请了益暖中华http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d934b5d0100c6mq.html，他们的骑行和公益宣传比我们当时结合得更好更合理。再说说，做成传统这个事，一是一代代大家传下来，像珍惜向往远征一样对待它；二是有定点和联系人，比如柴君姐说的这种http://bbs.casdu.net/viewthread.php?tid=4362&extra=page%3D1。现在的南华计划，如果做成了，就是个挺典型的例子（大家加油啊 ）。不过南华确实比较远，在新会员的活动中推广“公益车协”，最好能考虑在济南周边再发展一个定点。
    3. 社会体验类。这个主要是一些支教、志愿活动，10远征从一定意义上说可以叫做支教，不过时间太短了。还是之前天保的帖子，没有总有去成远征和没去成的，现在协会人多了，远征选拔会更残酷。如果能够组织没去远征的和有兴趣的老会员参与此类活动，一方面能减轻主席团的选拔压力，另一方面，对协会社会实践发展推动很大。这类活动特别需要特别注意对即将参加活动的思考http://bbs.casdu.net/viewthread.php?tid=4894&extra=page%3D2，这是当时为10远征准备的两篇，如果推行此类活动，还希望参与者有更多的考虑。

个人觉得辛桐说的很有道理，所以我觉得我的远征计划里还是离不开支教，还是支教比较合适，
帖子地址：http://bbs.casdu.net/viewthread.php?tid=5106&highlight=

详情见33L~

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方案二（心仪）
非物质文化遗产保护
兰州有一个非物质文化遗产保护陈列馆，内容非常丰富也很有价值。我们可以联系陈列馆做一个相关的学习和调查。
这是陈列馆的网址http://www.lzfy.net/
比如走访兰州还在世的非物质文化遗产的传承人http://www.lzfy.net/Human/，学习一些经验以后也可以在济南或者山东开展类似的实践活动，寻找现存的非物质文化，加大宣传保护。

沈心仪

这一楼说说此路线的天气状况。虽然天气无法预测，所以找了些气候方面的资料作为参考。甘肃和陕西七月份平均气温在22度左右，也是一年之中雨量最大的时候，这样我们远征在甘肃和陕西遇到连续下雨的概率很大，并且湖南湖北也正好是最热最湿的时候，往年会在7月份有洪水发生，需要多加注意，随时关注天气动态。遇到山区的时候昼夜温差会很大，也应当注意。

沈心仪

关于整条路线的费用清单简要介绍：



了解了往年的一些标准，考虑到我们今年走的地方也是还是山区较多，所以没天的早餐3元+中餐10元+晚餐10元+住宿12=每天约35元

这个只是包括了一些必须的，其中没有包括自己游览的花费，返程的车票钱，

济南到兰州的火车票情况：



长沙到济南的火车票情况：

沈心仪

既然是南北文化之旅，我们就来看看这一路上的文化名胜吧~虽然远征路上休整的时间不是很长，但是也有机会择优游览一番，算是增长见识。
兰州：
兰州的主要景点有五泉山，白塔山，还有兴隆山（大家可以去看看这个兴隆山和济南的兴隆山有啥不一样嘛），黄河铁桥（中山桥），黄河风景线，黄河是穿越市区而过的，这个在黄河沿线上也是独一无二的

兰州历史悠久，是丝绸之路中最重要的一站，自汉至唐、宋时期，随着丝绸之路的开通，出现了丝绸西去、天马东来的盛况，兰州逐渐成为丝绸之路重要的交通要道和商埠重镇，联系西域少数民族的重要都会和纽带，在沟通和促进中西经济文化交流中发挥了重要作用。

兰州市仅有八万余人，在20世纪五、六十年代有大量外来人口移入，故兰州市区居民多通用普通话，多数移民已至二三代，所以多数移民后代不会使用兰州方言。工业区位于西固区。黄河穿市中心而过。少数民族主要有回族。特有少数民族有裕固族、保安族、东乡族等。在文化方面，兰州以《读者》杂志，敦煌艺术舞蹈等著名。地下摇滚乐队较多，较出名的野孩子，冲击波，低苦艾等。在食物方面，兰州拉面最为著名，也是百合的主要出产地之一。黄河不仅养育了兰州人民，也给这里带来丰富的特产，使得兰州的瓜果在外地也比较出名，白兰瓜、软儿梨、冬果梨、白粉桃等瓜果久负盛名，百合、黑瓜子、玫瑰、蕨菜、水烟等土特产品蜚声中外，使兰州成为享誉海内外的瓜果城，故有“观景上杭州，品瓜下兰州”之说。
定西
定西历史悠久，文化灿烂，是华夏文明的发祥地之一。国家级、省级森林公园贵清山、遮阳山、莲峰山等享誉国内外。新石器时代著名的马家窑、齐家、寺洼等文化遗址，西起临洮绵延300公里的战国秦长城遗址，海内外李氏寻根敬祖的“李氏堂”和通渭温泉等极具开发价值。境内还有汉代新莽权衡、唐明皇御笔“哥舒翰记功碑”、元代墓葬群、明代铜钟等国家重点文物，同时还有独具风格的渭源灞陵桥、气势雄伟的陇西威远楼。
陇西县 关键词
仰韶文化 齐家文化遗址
陇西八景：首阳旧县 五台古刹 碧岩竹帘 石门夜月 翠屏晴岚 桃花晚照 洛浦荷盖 渭水秋波
天水市
天水市是甘肃省第二大城市，位于甘肃东南部，自古是丝绸之路必经之地。全市横跨长江、黄河两大流域，新欧亚大陆桥横贯全境。
羲皇故里 伏羲庙 卦台山 武山水帘洞 甘谷大象山 麦积山石窟
武功县
2000年历史 唐太宗的出生地，苏武长眠之处
姜嫄墓 隋炀帝陵 后稷祠 报本塔 教稼台 苏武墓 城隍庙
咸阳
主要旅游景点：乾陵、沙河古桥风情园、咸阳博物馆 、渭滨公园、茂陵博物馆、杨贵妃墓、大地原点、三原城隍庙、昭陵、五陵原、后稽教稼台、郑国渠、北杜铁塔、崇文塔、长陵、咸阳石门山、彬县大佛寺石窟、开元古塔、懿德太子墓、彬县大佛寺、昭仁寺、甘泉宫遗址、爷台山、永泰公主墓、黄土民俗村、汉阳陵、乾陵博物馆、唐家大院、咸阳湖。其他景点：统一广场、钟楼广场。
商洛
蓝关遗址、武关遗址、商鞅封邑遗址和“闯王寨”、“生龙寨”遗址
汉代的四皓墓、隋代的文庙、唐代的丰阳塔、宋代的商州城垣、金代的二郎庙、明代的商州城隍庙和龙山双塔、清代的会馆群
各种溶洞还有红色旅游~
内乡县
一个天然宝藏——宝天曼、一个历史标本——内乡县衙、一处惊心漂流——宝天曼峡谷河流、一个世界奇观——骨蛋共生恐龙化石、一个新农村建设典范——十万亩油桃基地、一个独有剧种——内乡宛梆、一个原始村落——吴垭民居是对内乡丰富旅游资源的简明概括。
荆门市
“楚塞三湘接，荆门九派通”
荆门市是楚文化最早的发祥地之一。有距今4600多年的“屈家岭文化遗址”；被誉为“楚文化地下宝库”的楚汉墓群和全国最大的单体帝陵“明显陵”；1998年发掘出土的“战国女尸”，距今2300多年，仍保存完好，栩栩如生，被国家文物局鉴定为“稀世国宝”；城区南郊的掇刀石，曾是三国名将关羽驻兵之地；城区还建有隋代的东山宝塔、建于清代的龙泉书院和“三台八景”，有依山傍水的蒙、龙、顺、惠四大名泉等。荆门境内生态旅游资源丰富，人文景观独特，生态旅游资源主要有：三山-——大洪山、惠亭山、圣境山；三园——大口森林公园、虎爪山森林公园、太子山森林公园；三湖——漳河、温峡、惠亭；三洞--黄仙洞、空山洞、王莽洞。
荆州市
“一城三片”
。“一城”即闻名遐迩的荆州古城，其中纪南城、关公庙、章华寺、乌林古城场、华容道等人文景观经久不衰，荆州博物馆被评为国家首批“4A”博物馆，位居全国地市级博物馆之首。“三片”即近年来新建开发的松滋洈水风景区、洪湖渔家度假区和石首天鹅洲麋鹿自然保护区。“一曲洪湖水，唱遍天下知”，洪湖的瞿家湾、周老咀等湘鄂革命根据地旧址已被列入国家级爱国主义教育基地。
澧县
城头山古文化遗址 彭头山古遗址 八十垱古遗址 余家牌坊 澧州古城墙 多安桥 澧浦楼与沧堰 澧州文庙 蜚云塔 花瓦塔
慈利县
五雷山是湖南省首批确定的重点宗教场所，张家界东线旅游核心风景名胜区，它位于慈利县城东，距常张高速慈利东出口20公里处，北临石门，东依临澧，南接桃源，是东入张家界市的必经之地。五雷（仙）山，原名雷岳，海拔一千米，主峰金顶分出数脉，呈辐射状伸延，因庙宇出现“雷扫其殿，钟鼓自鸣，尘埃自净”的奇迹，故更名为五雷（仙）山。五雷（仙）山更是著名的道教圣地，素有“楚南第一胜境”之称。
张家界
各种国家森林公园，各种溶洞和山峰，还有漂流~非常著名不多作赘述
古丈县
栖凤湖 龙溪 芙蓉镇
凤凰
南方长城 苗寨 凤凰古城 度过沈从文的散文或者小说《边城》应该都有印象哈~

沈心仪

方案二（心仪）
非物质文化遗产保护
兰州有一个非物质文化遗产保护陈列馆，内容非常丰富也很有价值。我们可以联系陈列馆做一个相关的学习和调查。
这是陈列馆的网址http://www.lzfy.net/
比如走访兰州还在世的非物质文化遗产的传承人http://www.lzfy.net/Human/，学习一些经验以后也可以在济南或者山东开展类似的实践活动，寻找现存的非物质文化，加大宣传保护。

沈心仪

占楼

旺旺

能来个总体效果图否= =看着好晕= =

景行仰者

想不到第一条路线是洪楼发出的。
目测还不错啊。

陈冯

凤凰 暑假打算去呢  每天的行程安排比较合理呢  值得借鉴

沈心仪

回复 11# 陈冯


    :onion24据说你也在秘密筹划路线？

沃凯莉

{:4_246:}{:4_246:}{:4_246:}{:4_246:}{:4_246:}

陈冯

回复 12# 沈心仪


    我们是公开的  没有秘密干哈 济南——汶川——成都

二狗子

顶一个~