山东大学自行车协会论坛
标题:
蟠龙山锦绣川拉练前站帖
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作者:
屈千舜
时间:
2013-5-19 22:51
标题:
蟠龙山锦绣川拉练前站帖
第一次当前站,蟠龙山出前站,到锦绣川准备大家的午餐。用时80min,比大队早40min
我有以下几点要说(是不是有领导人的范)
1.体力真的很重要。
2.如果之前去探路了,晚上一定要放松,我和刘玉龙因为没放松,前站状态不太好,因此多花了大概20分钟。很惨痛的教训。
3.如果你想当好前站,一定要练好跟风开风,养成默契,我目前还不是一个好前站。
4.前站要机智,要反应快,要会处理各种情况。
5.现在发现前站们挺不容易的,虽然我们往往看不到他们。
6.前站的速度很爽。
7.我想不出来了。
作者:
宋春良
时间:
2013-5-19 22:53
千舜千舜~~~
作者:
yjta!kobe
时间:
2013-5-19 23:06
本帖最后由 yjta!kobe 于 2013-5-19 23:09 编辑
前排。。。
好幸福的赶脚。、、、、
作者:
彭春晓
时间:
2013-5-19 23:20
同同说的很对啊,前站很帅!
前站辛苦但真的好酷好酷!裘千仞加油哦,争当好前站!
在想你开风跟风的人应该会很幸福吧:onion24
作者:
陈滢
时间:
2013-5-19 23:29
前站加油!!!
作者:
张娇娇
时间:
2013-5-19 23:43
有道理有道理 我也想当前站。。。。。
作者:
徐志强
时间:
2013-5-20 00:02
把前站要做的一切乱七八糟的撇开,事实告诉偶们,乐观的心态最重要,大队看到一个满面笑容的前站顿时会觉得体力爆棚的
作者:
刘玉龙
时间:
2013-5-20 00:02
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4#
彭春晓
裘千仞。。。。
作者:
刘玉龙
时间:
2013-5-20 00:07
一起加油
作者:
郑迪文
时间:
2013-5-20 00:07
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7#
徐志强
比如小小强!
作者:
包骐林
时间:
2013-5-20 07:27
前站啊,前站,对与你们在终点打赌说包子要不要被推这个问题,包子表示很不开心!我有那么弱么?还有前站是给力的前站,一到地方就有东西吃了!
作者:
张旭
时间:
2013-5-20 10:55
小小强说得好~“大队看到一个满面笑容的前站顿时会觉得体力爆棚的”
无论做什么职务,骑行经验是必不可少的。平时多骑车就好了~
作者:
屈千舜
时间:
2013-5-20 11:59
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2#
宋春良
春良春良~
作者:
屈千舜
时间:
2013-5-20 11:59
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4#
彭春晓
我擦 不要这么叫我 大家会看到的
作者:
屈千舜
时间:
2013-5-20 12:01
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11#
包骐林
我才不会告诉你其实我快骑死了
作者:
宋春良
时间:
2013-5-20 12:09
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13#
屈千舜
艾玛- -这是什么节奏...别模仿我...
作者:
屈千舜
时间:
2013-5-20 12:09
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12#
张旭
大旭你的公路车帅爆了!!!!
作者:
屈千舜
时间:
2013-5-20 12:25
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3#
yjta!kobe
fjt你好
作者:
张娇娇
时间:
2013-5-20 12:28
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3#
yjta!kobe
你叫什么
作者:
屈千舜
时间:
2013-5-20 12:31
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19#
张娇娇
这是杨君庭。。。。你看头像
作者:
屈千舜
时间:
2013-5-20 16:40
我要投诉我们摄影 给我拍的不是猥琐就是丑就是内涵 我受不了了
作者:
屈千舜
时间:
2013-5-20 16:41
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7#
徐志强
说的对啊 受用了
作者:
布宫脚下方方土
时间:
2013-5-20 17:38
你们这次做的很好了已经。。
周五冒雨回来晚上还得开会。开到那么晚。。没放松。。
咱们还是经验不足啊
作者:
汪泽洋
时间:
2013-5-20 22:42
嗯,很不错的样子!
作者:
陈滢
时间:
2013-5-20 22:51
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21#
屈千舜
谁让你在水库的时候跑去当三儿的嘞{:1_226:}
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