山东大学自行车协会论坛

标题: 跑步的哲学 [打印本页]

作者: 张晓彤    时间: 2022-5-15 20:43
标题: 跑步的哲学
不知不觉,21天的远征体能训练打卡在今天就结束了。在准备远征之前呢,我就挺喜欢长跑,感觉是挑战自己意志力很好的方式。不过,通过远征体能训练,可以说我实现了对自己的一个大突破!以前顶多隔天跑一次,一次通常只跑两公里,也经常因为上课太累、作业太多就放弃了锻炼计划。所以还是要感谢打卡,让我找到了坚持锻炼的劲头。

今天嘞主要想聊一聊跑步与哲学的关系。不知道为啥(可能因为我是INFJ),平时脑袋里总爱思索一些事情,特别是一个人跑步时,无论周围多么嘈杂,耳机里的音乐多么亢奋,我总是忍不住想一些奇奇怪怪的东西(怀疑自己是不是有幻想症)。现在把它们整一整发个贴吧!



先码这么多。除了以上,我还总喜欢在跑步时反思自己的成长经历,特别是在大学这两年。不过偶尔呢,因为跑步之前在忙于学习,就会在跑步时继续思考论文的研究到底怎么做,展示的主题到底选哪个。。。有时候也被自己无语到了,这大脑子它就是不愿意停下来,老是想七想八……

其实偶尔思考一下哲学问题、人生感悟还蛮好的,能让自己更淡然更成熟,这也是一种锻炼批判性思维和总结能力的机会吧。而跑步就给了我这样一个机会,一个人,五公里,半小时属于自己的独立时间,除了锻炼身体还能锻炼一下脑子和心灵。不过,我还是希望自己以后能更多地放空大脑(尝试冥想),学习什么的已经够折磨它了





作者: 朱思羽JuiceRain    时间: 2022-5-15 21:01
写得好好我跑步或者骑车的时候也会不自觉地想很多,但好像从来没有得出什么结论
作者: 徐稚杭    时间: 2022-5-15 23:50
本帖最后由 徐稚杭 于 2022-5-15 23:51 编辑

同为INFJ,是INFJ-A的小老头,见到同类型的还满新奇的

脑子一空就在思考是真的,但是对我来说,有两种思考:
第一种是漫无目的地思考,从之后ddl该怎么安排、该先做什么再做什么,到对于人生的思考;如果是安排的思考还行,但是再深入一点就不会得到结果了,花了时间又得不到结果,这就蛮难受
第二种是“特地”地思考,当漫无目的地思考,或者是输入(比如看书等),积累到了一定的程度,我会单独腾一段时间出来,用纸笔写写画画,把我的所有想法列出来,连连线,不一定有结果。但是只要这样做,就能“补充能量”

跑步、骑车,当然是属于第一种,但是特殊的是,跑步骑车时身体非常充实,脑子空闲
这个时候漫无目的地思考就不会感到那么焦虑了,因为没有时间的浪费,是在“顺便思考”
这时的思考就不着边际了,反正也不求结果~
跑完也会惊奇地发现能量补充了
当然,骑车还是专注些的好
作者: 郭文雅    时间: 2022-5-16 11:04
超喜欢和彤彤一起跑步 一起听歌,一起修车,一起走在自由路”危机四伏“的林荫道上哈哈哈哈哈啊
作者: 杨泽强    时间: 2022-5-16 12:46
  “看到有人在我前面跑步时,我会不自主地想超过ta,或者咱心里暗暗把ta拟作我的竞争对手”这个想法真的太真实了,我之前跑步也经常这样做,超了别人还会觉得特别有成就感,哈哈哈哈
   过度到现在,也确实会更加关注自己的呼吸频率与跑步节奏,如果有人超过我,我并不会刻意去提速追赶,而是保持自己的节奏,并且我可能反而会分析那些在我前面跑或者途中超过我的人,分析ta跑步的姿势,感受ta的呼吸方式,然后猜测ta的实力,在心里默默下个赌注作为娱乐(比如,这个人虽然跑的快,但是呼吸频率已经很大了,并且喘气声也比较大,那我就会猜测ta应该会很快就开始降速或者最多再跑几圈就跑不动了)
作者: 熊思宇    时间: 2022-5-16 15:06
啊我也是infj跑步的时候也总是会想很多 不过都想过就忘了
最近跑步的感受就是边跑边骂真的很爽()骂啥都行



作者: 岳晟    时间: 2022-5-16 20:08
好家伙,我是entj,平时运动的时候感觉没啥想法。骑车跑步的时候大脑感觉就像是放空的,整个人只被身体支配。我能感受到下肢的酸胀和心脏的收缩舒张,但是唯独大脑没什么信息。打羽毛球的时候会动动脑子,杀杀杀之余会思考怎么拉扯对面。
作者: 李兵    时间: 2022-5-17 11:34
“看到有人在我前面跑步时,我会不自主地想超过ta,或者咱心里暗暗把ta拟作我的竞争对手”
我之前也这样,后来我觉得我要跑过的是昨天的自己,于是开始跑外圈——我超了他我更牛,我没超他情理之中,哈哈哈,跑步节奏就比较稳定了。
作者: 罗晨晖    时间: 2022-6-5 07:43
很真实,哈哈哈哈哈哈,我也觉得和自己比就好,




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