干货大全 | 骑行小知识之bang bang !! - 山东大学自行车协会论坛

冬天来了，春天还会远吗

我们要骑行到更远的地方，邂逅更美的风景，写下更多关于青春的故事。

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公路车正确骑行姿势

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正确姿势

手臂稍直，可以内收，脊背拱起，骨盆直立，让全身肌肉活动起来。

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错误姿势

坐垫太低，两腿外八，双肘外弯，上距离如此姿势骑行会让头颈，肩膀腰部酸痛不适。

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身体一定下压？

当背部与上管角度小于45度，姿势更加激进，更符合空气动力学，风阻更小；而且腿部更易发力。适合竞赛等的高速骑行。

当背部与上管角度大于45度，胳膊，头颈和腰部压力较小；而且视野宽阔，操控更好。长途骑行中更舒适，也能领略更多风景。

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骑行注意大事项

人生几十年，每分每秒都摆在那里。有的人一生波澜壮阔、海阔天空，一辈子抵几辈子过；而有的人，永远在没时间、没机会、没心情消磨时光。你无法阻止时间流逝，你只能管理自己。别把自己毁在“等有时间再做”，从今天开始改变，骑车一定要注意安全。

（向上滑动哦）

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注意了

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车都让他两轮了，再让他几车道又何妨。

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车行车道，人走人道，各行其道。

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当你看到俊男靓女时，请保持正确骑行姿势。

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高速都上，是不是还要上天啊。

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红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。

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唐僧不念咒了，孩儿们摘掉耳机吧，不摘可是很危险哦。

谢谢阅读

The End

图文/CASDU

编辑/庄须皓

审核/宿强

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